メールの手動バックアップ
outlook expressを起動
↓
受信トレイを開く
↓
を右クリック
↓
<エクスプローラ>を開く
↓
<マイドキュメント>を開く
↓
新しくフォルダを作る
↓
その新しいフォルダに、受信トレイの中のメールをドラックする
↓
保存完了
アドレスの手動バックアップ
outlook expressを起動
↓
<ファイル>→<エクスポート>→<アドレス帳>をクリック
↓
<テキストファイル(CSV)をクリックし、<エクスポート>をクリック
↓
ファイル名に適当な名前を入力 exアドレス帳
↓
<参照>をクリックし、メールのバックアップのときにつくった新しいフォルダを開く。
↓
<保存>
↓
<次へ>
↓
必要な項目をチェックした後、<完了>
↓
すると、新しいフォルダの中に、エクセルとなってアドレス帳が保存されています。
あとはこんな感じにバックアップしたものをUSBとかにコピれば、
ハードディスクが壊れても問題ないのです。
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