耳鳴りが発症してから一年以上経過しました。実は今も鳴っています。
特に狭い部屋とか行くと音が聞こえる。
でもね、もう気にしない事にした。気にしない事にしたら、ほんと、気にならなくなった。
脳が慣れたんじゃないかなと思う。
今耳鳴りで苦しんでいる人がもしいたら・・
常に音があるってつらいよね、苦しいよね・・・でもきっと大丈夫!
神経質にならないで、耳じゃなくて目の前のことに集中してみて!きっときっとよくなる!
リラ~ックス♪ そんなことを考えてわたしはなんとかなりました。
しかし、一難去ってまた一難。
実はその後すぐに、帯状疱疹まで発症していましたの。
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・・・つづき